Режим дня для новорождённого с 1 по 4 месяц: составляем правильный распорядок

Организуя новорождённому с самого рождения правильный режим дня, вы и себя дисциплинируете. Моей дочке 2,5 месяца, мы приучились к режиму только что в 19.30 купаемся и в 20.00 ложимся спать, в 2.00 кушаем и в 5 утра просыпаемся.

Ребенок за время внутриутробного развития уже привык жить в таком режиме и, естественно, ему потребуется время для того, чтобы свой ритм перестроить. В этот период скорее мама подстраивается под режим ребенка, чем наоборот. Зачастую дети сами выбирают себе режим (в соответствии со своим биологическим ритмом), и каждой маме необходимо внимательно следить за поведением малыша.

В такие дни необходимо создать ребенку более спокойные и комфортные условия, так как их резкая смена может негативно отразиться на состоянии его психического здоровья. И наоборот, если ребенок не хочет спать – насильно укладывать его нельзя.

С самых первых дней после рождения, уже в родильном доме каждому новорожденному проводится утренний туалет. Если днем ваш малыш крепко уснул и спит более 2-3 часов, особенно если до предполагаемого ночного сна остается менее 3-4 часов, то не бойтесь его разбудить.

В течение дня старайтесь занимать малыша активными играми, песнями, танцами и обязательно прогулками на свежем воздухе. Иначе малыш может подумать, что настал новый день и снова пора играть. Избегайте укладывать ребенка на руках. Иначе к 3 месяцам эта привычка закрепится, и в ближайшие 1,5-2 года вы будете чувствовать себя рабом собственного ребенка.

С двух-трех месяцев не укладывайте малыша спать сразу после еды, он будет с куда большим удовольствием общаться и играть. Хорошенько отоспавшись днем, ночью ребенок просыпается бодрым и требует общения. За первый год жизни режим дня младенца меняется несколько раз: примерно в четыре-пять и девять-десять месяцев.

В первые два месяца часто спал по 20-30 мин днем, потом, соответственно, был вялый и плаксивый; ночью тоже плохо спал… Короче, никакого режима и вся семья невыспавшаяся.

2 в неделю по 1-2часа максимум, нам 2,5месяца уже и эт с 2недельного возраста. Так что правильный режим дня новорождённого, составленный вовремя, развязывает руки маме, позволяет всем высыпаться и легче переносить различные непредвиденные обстоятельства. Очень многие родители, загоревшись этой идеей, с первых дней жизни малыша начинают расписывать кормления, сон и гуляния по часам, но в итоге всё сбивается.

Режим дня для новорождённого с 1 по 4 месяц: составляем правильный распорядок

Если же принять их во внимание, проблем с нормализацией режима дня новорождённого не возникнет. Спустя неделю уже следует проявить строгость и начать подстраивать новорождённого под тот режим дня, который он сам себе и установил с самого начала. В моменты, когда малыш свободен от сна и кормления, проводите с ним как можно больше времени.

Чтобы правильно составить режим дня, нужно выработать у новорождённого привычку засыпать быстро. Днём вы можете оставлять коляску с заснувшим крохой на балконе (в тёплое время года), что позволит ему крепко и полноценно выспаться.

День и ночь ставим на свои места

В течение дня больше уделять ему времени и внимания, не давать спать (в рамках разумного, конечно). Бывает и такое. У некоторых добросовестных участковых педиатров есть небольшие заготовки — примерный режим дня новорождённого по месяцам, которым они охотно делятся с начинающими мамочками. Подобный распорядок дня новорождённого до 1 месяца находится ещё только в процессе становления путём проб и ошибок.

Примерный распорядок дня

Появление малыша для каждой семьи – это большая радость, но, вместе с тем, и большая ответственность. Помимо ежедневного ухода за малышом – кормления, купания, массажа, прогулок и других процедур – необходимо найти время и для домашней работы, которая никуда не исчезает с рождением ребенка.

Как организовать?

Их продолжительность и частота зависят от характера вскармливания и традиций семьи и изменяются с возрастом ребенка. По некоторым наблюдениям, дети, приученные к режиму, менее тревожны, спокойнее спят, отличаются лучшим аппетитом. Материнское тепло, вкусное и полезное молоко – самые лучшие успокаивающие средства, дарующие ребенку, помимо насыщения, чувство защищенности, стабильности, спокойствия и даже радости. Объем и частота кормления определяются врачом, наблюдающим малыша в зависимости от его веса, возраста, а также с учетом его физиологической зрелости.

Наглядный пример: будущая мама в течение дня достаточно подвижна (она работает, гуляет, совершает передвижения по дому) при этом младенец укачивается и активность его невелика. Вечером же, когда наступает время сна, расслабляются мышцы живота мамы, укачивающих движений больше нет, малыш начинает активно толкаться и шевелиться, чем несказанно радует будущих родителей. Таким образом, режим ребенка начинает меняться.

Он будет меньше спать днем, больше времени играть и общаться и интервал между едой тоже станет побольше

Например, если он активно трет глазки и зевает, капризничает или же мерно посасывает грудь, то необходимо уложить его раньше. Также потребность в длительном сне может увеличиваться во время заболеваний малыша, после перенесенных ярких эмоций (как положительных, так и отрицательных), при утомлении. Следует помнить, что все дети, как и взрослые, неодинаковы, поэтому в зависимости от возраста ребенка и типа его темперамента количество дневного сна может сильно разниться.

Но днем спим,едим как попало. Иногда может не есть по 5 часов, и не спать часов по 6-7, а потом уснуть минут 20 и проснуться в бодром настрое. В связи с тем, что режим дня новорождённого до месяца будет лишь установочным, начните с наблюдений. А вот в 4 месяца правильно установить режим дня новорождённому будет уже гораздо труднее.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.